Yetişkinlikte, erkeklerde cinsel işlev doğal olarak azalır, ancak 50 yaşından sonra iktidarsızlık normal değildir. Belirtilerini nasıl tanıyorsunuz ve sorunla nasıl başa çıkıyorsunuz?
50 yıl sonra potensi nasıl artırılır?
50-55 yıl sonra erkek potens durumunun ana ayırt edici özelliği, bu dönemde andropozun başlamasıdır, yani menopoza benzetilerek, daha iyi yaşa bağlı androjen eksikliği veya erkek menopozu olarak bilinir. Bu biyokimyasal sürecin özü, gonadlar tarafından hormon testosteron üretiminde önemli bir azalmaya indirgenir. Çeşitli tahminlere göre erkeklerin %30-70'inde benzer bir testosteron eksikliği sendromu 40-70 yaşları arasında görülmektedir. Andropozun en yüksek göstergeleri elli yaşında kaydedildi ve "geçiş döneminin" kendisi yaklaşık 2-5 yıl sürüyor ve buna göre, 50 yaşın üzerindeki erkeklerde potensteki artış, her şeyden önce doğrudan testosteron eksikliğini telafi etmekle ilgilidir. .
Ayrıca 50 yaşında potens sorunu genitoüriner, endokrin, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin çalışmasına bağlıdır ve bu yaştaki bir erkeğin genel fiziksel sağlığı ön plana çıkmaktadır. Bu makalede, 50 yaşından sonra gücün nasıl artırılacağı ve genel olarak erkek sağlığının nasıl iyileştirileceği, elli yaşındakilerin özelliklerini dikkate alarak ele alacağız.
Gücü etkileyen temel bir faktör olarak erkeklerde menopoz
50 yaşından sonra erkek gücü, tıp çevrelerinde başka türlü adlandırılan şeyle ilişkilidir: menopoz, yaşa bağlı hipogonadizm, yaşa bağlı androjen eksikliği ve diğer terimler. Yunancadan yapılan çevirilerden birinde "doruk" kelimesi "adım", "merdiven" olarak tercüme edildiğinden, bu terim erkeklerde görülen testosteron seviyelerinde yaklaşık 30-40 yaşlarında başlayan kademeli (kademeli) düşüşü göstermek için uygundur. . Fakat aynı terimin daha iyi bilinen kadın menopozu ile ilişkili olması nedeniyle, birçok tıbbi eser yazarı bundan kaçınır - erkek cinsiyet hormonu seviyesindeki yavaş düşüş nedeniyle, her ikisinde de devam eden süreçlerin resmi erkekler ve kadınlar genellikle farklıdır.
Bununla birlikte, menopoz semptomlarından muzdarip erkeklerin% 10-20'si (bazı tahminlere göre -% 25'e kadar) olanları çok acı verici bir şekilde algılar, bu da hem fizyolojik hem de psikolojik durumu etkiler. Testosteron tarafından kontrol edilen veya büyük ölçüde bağımlı olan tüm vücut sistemleri acı çekecektir.
Testosteronun vücuttaki rolü, zaten rahimde kendini göstermeye başlar - embriyonik dönemde, fetal olgunlaşma aşamasında. Erkeklerde ergenliğin başlangıcından önce rolü azalır, ancak daha sonra vücudun çeşitli sistemleri ve dokuları ile etkileşime girmeye başlar, reseptörler konsantrasyon seviyesine tepki verir. Yani, her şeyden önce, hormon genital organlar ve spermatogenez, cinsel istek derecesi, prostat, epididim, seminal veziküller vb. Üzerinde etkilidir. İkincisi, hormonal durumun kontrolü altında kemik ve kas sistemleri, metabolik süreçleri, cildin durumu, saç vb. Dolayısıyla testosteron seviyelerinde bir düşüş tüm bu sistemlere yansır ve 50 yaşından sonra erkeklerde testosteron seviyeleri ve ardından potens seviyeleri "prime" ile karşılaştırıldığında çok azalır. sistemlerin bozulmaya başladığı yıllarda, akut fazda bir erkek menopoz durumu meydana gelir.
Belirtiler listesi birkaç gruba ayrılabilir (bu dönemde değişen sistemlere göre):
- Psiko-duygusal bozukluklar: artan yorgunluk, depresif belirtilerle duygudurum dalgalanmaları, motivasyonsuz anksiyete atakları, uyku ve dikkat bozuklukları.
- Bitkisel-vasküler bozukluklar: olası hipertansif krizler ile dengesiz basınç, kalp patolojisi saptanmadan kalp bölgesinde ağrıyan ağrılar, "depresif" kalp ritmi, baş dönmesi ve ağrı, terleme ve sıcak basması, havasızlık hissi, üstten kızarıklık göğüs yüze.
- Metabolik ve endokrin belirtiler: kas kütlesinde azalma ve zayıflaması, kemik gücünün ihlali (osteoporoz), özellikle karın ve göğüste yağ dokusunda artış, saç büyümesinde ve saç dökülmesinde azalma, ciltte bozulma ve kuruluğu, seks hormonu bağlayıcı protein miktarında bir artış, anemi.
- Genitoüriner sistemdeki problemler: spermatogenezde bozulma, cinsel istekte azalma (güçsüz güç veya eksikliği), ereksiyon sorunları, iktidarsızlık belirtilerine benzeyen hassasiyet, ayrıca testislerde azalma, idrara çıkma artışı, idrar kaçırma, sık gece dürtüleri .
Çoğu durumda, testosteron seviyelerindeki düşüşün kademeli olduğu ve geleneksel olarak patolojik hipogonadal değerler olarak kabul edilen litre başına yaklaşık 12 nmol (nanomol) eşiklerini her zaman aşmadığına dikkat edilmelidir. Ayrıca, genellikle hormondaki yaşa bağlı azalma, 30 yıl sonra yılda% 1-2 modunda başlar ve daha sıklıkla "tehlikeli" göstergelere yalnızca elli yaşına kadar ulaşır. Ayrıca, erkeklerde güç tamamen kaybolmaz. 50 yıl içinde Sadece daha zayıf hale gelir Bu süreci "bırakırsanız", 80 yaşına kadar testosteron seviyesi orijinal göstergelerin sadece% 40-45'inde kalacaktır. Ancak bu süreç yavaşlatılabilir veya tamamen durdurulabilir. 50 yaşından sonra gücü artırmak için hormon replasman tedavisini doğru seçmek gerekir.
Elli yaşından sonra yerine koyma tedavisine yaklaşım
Bu durumda, sadece gücü nasıl artıracağınızla ilgili değil, aynı zamanda kendinize zarar vermeden gücü nasıl artıracağınızla ilgili. Genel olarak, dikkate alınması gereken dört faktör vardır:
- Hormon replasman tedavisini yasaklayan kontrendikasyonların varlığı veya yokluğu.
- İlacın iktidarsızlıkla "nazikçe" başa çıkma, yani hormonun doğal dalgalanmaları içinde sabit bir testosteron seviyesi sağlama yeteneği.
- Testosteron üretimi üzerinde hafif etki - ilaç kendi hormonunun üretimini engellememelidir.
- Ürünün bileşimi ve toplam ve serbest testosteronu geri kazanma yeteneği, gerçek hormonal durumun dinamik bir değerlendirmesi ile ilişkilidir.
Testosteronun yaklaşık %90-95'i Leydig hücreleri tarafından testislerde salgılanır. Başka bir %5 - adrenal korteks. Aynı zamanda, toplam testosteron ve serbest (aktif) testosteronun bir alt bölümü vardır ve bunların oranı yaşla birlikte toplam testosteron oranından daha önemli ölçüde azalır. Hormon sentezinde bir azalma ile eş zamanlı olarak, hormon dengesini değiştiren ve östrojen oranında bir artışa yol açan seks hormonlarını bağlayan globulin konsantrasyonu artar ve hipotalamik-hipofiz sisteminin düzenlenmesi de değişir. Sonuç olarak, tüm "zincirin" aktivitesi bozulur: hipotalamus - testisler - cinsel organlar. Sistemik desteğin karmaşıklığı göz önüne alındığında, hormonal müdahale yeterli dikkatle yapılmalıdır.
İlk başta, çeşitli derecelerde erkek iktidarsızlığı ve yaşa bağlı hastalıklar için profilaktik ve terapötik hormon replasman tedavisi yöntemlerinin ortaya çıkmasıyla, vücudun hassas ve karmaşık mekanizmasına müdahale ile ilgili güçlü korkular vardı. Bununla birlikte, şimdi bu tür bir tedavi (belirli koşullar altında) yaygın olarak kabul edilmektedir ve tehlikeli olarak kabul edilmemektedir. Replasman tedavisi yürütürken, mevcut bir patolojiyi geliştirme riskini artıran belirli bir nitelikteki bazı sınırlamalar vardır. Buna örneğin prostat kanseri (veya şüphesi) dahildir. Ancak, bu tür sınırlamalar, bir uzman tarafından yapılan bireysel muayene sırasında belirlenir.
Ek olarak, bir replasman tedavisi programının geliştirilmesine uzmanların (androlog, ürolog, endokrinolog) katılımı son derece arzu edilir, çünkü erkeklerde gerçek testosteron seviyesinin değerlendirilmesi, laboratuvar çalışmalarından sonra bile soruları gündeme getirir. İlk olarak, bu steroid hormonunun seviyesini belirlemek için mevcut yöntemler mükemmel değildir ve ikincisi, elde edilen sonuçları "okumak" için hala gereklidir. Zorluk, testosteron seviyesinin kendisinin normda kararsız olmasıdır ( örneğin sabahları %25-30 daha yüksek ) ve her zaman bireysel ve dinamik olarak "gözlemlenmesi" gerekir.
Dikkate alınması gereken bir diğer ek faktör, uygun bir modda 50 yıl sonra etkinliğini artıran ilaç formatının uygunluğudur. Testosteron pazarı:
- ampullerde (enjeksiyon yöntemi),
- uzun (uzun süreli) etkiye sahip tabletler,
- cilde uygulanan jeller (merhemler) veya testosteron içeren yamalarda.
İlk bakışta, jeller ve yamalar, enjeksiyonlara kıyasla en uygun ve modern teknik gibi görünüyor, ancak çok sık ihtiyaç duyulmaması nedeniyle, hormon enjeksiyonları yaygın ve talep gören erkeklerin bu bölümünde talep görüyor. Arttırmak için libidoyu artırmak ve gücü artırmak istiyorum.
WHO sınıflandırması: 50 yıl - erkeklerde olgunluğun zirvesi
Bugün androlojide genel olarak, testosteron seviyelerinde yaşa bağlı bir azalma gerçeğinin tartışılmadığı, ancak düşüşün derecesinin kritik değerlere ulaşmaması gerektiği kabul edilen görüşün hakim olmasına rağmen, önleme için androjen ikamesi 40'tan itibaren yaygın bir terapi haline gelir. -45. yaş önerilir. Ve 50 yıl sonra erkeklerde güç için, genel olarak, bu terapi her erkek tarafından "erkek gücünü" korumanın ana yöntemi olarak düşünülmelidir.
Ancak toplumsal sorun şu ki, ülkemizde 50-55 yıl sonra aktif bir cinsel yaşama girmeyi reddetmek normdan sapma olarak algılanmamakta ve erkekler iktidarsızlıkla doğal bir şey olarak geçinmeye başlamaktadır. Bu, 50 yaşından itibaren libido (şehvet) ve istikrarlı ereksiyonun bir kombinasyonu olarak potansiyelin ne yazık ki zaten arzu edilir, ancak isteğe bağlı olduğu anlamına gelir. Sosyo-kültürel gelenekler bu duruma izin verir ve kabul eder. Buna ek olarak, erkeklerin önemli bir kısmı yaşa bağlı androjen eksikliğinin varlığını, bunu telafi edecek ikame programları ve her yaştaki erkeklerde gücü artırmanın yollarını hiç duymamıştır.
DSÖ yaş sınıflandırmasındaki son değişikliklere göre, 44 yaşın altındaki bir kişi genç olarak kabul edilir ve 44 ila 60 yaş arası orta yaşlıdır.
Yaşlılık ancak 75 yaşından sonra başlar. 60 ila 75 yaş arasındaki döneme yaşlılık denir. Örneğin 50 yaşında bir adam artık genç olmasa da yaşlı olarak bile tanımlanamaz.
Yaş ölçeğinin algılanmasında ve değerlendirilmesinde benzer değişiklikler son 10-15 yılda tam anlamıyla yaşanmıştır. 2005 yılında, sorgulananların çoğu 50. yaş günlerinin yaşlılık anı olduğunu düşündü. Birleşik Krallık'ta yapılan anketlere göre, ankete katılanların çoğu emekli olduklarında orta yaşlı olacaklarına inanıyor. Ankete katılanların %42'si 60 yaşına geldiklerinde yaşlıları aramaktadır ve katılımcıların %30'u yaşı 70 yıl işaretiyle ilişkilendirmektedir. Ek olarak, derecelendirme aktivite ile ilişkilidir ve aktivite her türlü aktivitede kendini gösterir: spor, seyahat, profesyonel kariyer, seks.
Erkek gücü kesinlikle nüfusun özelliklerinden (ırksal, genetik, kültürel ve diğerleri) etkilenir, ancak bu farklılıklar o kadar önemli değildir ki, ülkemizde erkek gücünün restorasyonu umutsuz bir mesele olarak kabul edilir. Potansiyeli artırmak için, öncelikle, potensteki azalma daha kalıcı sistemik organik faktörlerle ilişkili değilse, potensle ilgili sorunların hemen hemen her yaşta nispeten kolayca çözülebileceği konusunda erkeklerin farkındalığını ve farkındalığını artırmak gerekir.
50 yaşındakilerde iktidarsızlığın fizyolojik nedenleri
Tabii ki, potensin azalmasının nedenleri hormonal faktörlerle sınırlı değildir. Vasküler sistemin durumu ve cinsel organlara mekanik kan akışı sorunu, sinir iletimi ve diğer şeylerin yanı sıra omurganın ve pelvik kemiklerin durumuna bağlı olan hassasiyet ve ayrıca diğer sistemik problemler ve hastalıklar, hastalığı artırabilir. genitoüriner sistem üzerindeki yük ve potenste bir azalmaya neden olur. Ancak bu tehlike sadece 50 yaşından sonra değil, daha önce de var.
Örneğin, kronik hastalıkların kendilerinin menopoz başlangıcını hızlandırdığı ve gelişimine katkıda bulunduğu bulunmuştur. Tıp Üniversitesindeki araştırmacılar, androjen eksikliği belirtilerinin kalp yetmezliği olan kişilerde dört kat daha yaygın olduğunu ve bu tür erkeklerde menopoz semptomlarının daha belirgin olduğunu göstermiştir. Menopozun seyrini hızlandıran başka hastalıklar da vardır: hipertansiyon, hipotiroidizm ve tirotoksikoz, miyokard enfarktüsü, karaciğer hastalıkları, orşit, epididimit, diyabet, testislerin yaralanmaları ve tümörleri, kimyasal lezyonlar, alkol ve nikotin zehirlenmesi, uyuşturucu kullanımı. Bu faktörlere fiziksel hareketsizlik, kötü beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları eklenir.
Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzının kuralları, 20-40 yaşlarında olduğu gibi 50 yaşında da geçerlidir. Bu yaşta ayrıca kilo vermek, fiziksel aktiviteyi ve genel aktiviteyi artırmak, cinsel organlara ve prostata düzenli masajlar yapmak, kasık kemiklerinin kaslarını çalıştırmak ve gerekirse çalışma ve yaşam biçimini tamamen yeniden gözden geçirmek ve psiko-duygusal durumu iyileştiren bazı aktiviteler de seçilir.
50 yıl sonra erkeklerde artan güç
Birçok erkek, 50 yıl sonra güçlerinin neden azaldığı konusunda endişeleniyor. Bu sorun çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Tıpta oldukça izoledirler. Sağlık son derece önemlidir. Ancak 50 yaşından sonra gücü nasıl artırabilirim ve hastalığın belirtileri nelerdir?
gelişme nedenleri
50 yıl sonra erkeklerde iktidarsızlığın nasıl tedavi edileceğini anlamadan önce, gelişiminin nedenlerini anlamalısınız. Tıpta, çeşitli faktörleri şu şekilde ayırt etmek gelenekseldir:
- Erkek cinsiyet hormonunun seviyesini düşürmek. İstatistiklere göre, otuz yıl sonra, nüfusun güçlü bir yarısında testosteron üretimi giderek azalmaktadır.
- 45 yıl sonra, bu göstergeler normun altına düşer, bunun sonucunda adrojenik yetmezlik görülür ve erkek iktidarsızlığının ilk belirtileri ortaya çıkar.
- vazokonstriksiyon. Kan tüpleri her yıl elastikiyetini kaybeder ve bunun sonucunda yavaş yavaş daralmaya başlar. Bu süreç, kan akışında ve cinsel organlara kan akışında bozulmaya yol açar.
- Kan damarları ve kalp kası hastalıkları. 50 yaşından sonra erkeklerin kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir. Kalp kası yıpranır ve zayıflar. Bu fenomen, vücuttaki kan akışında bir bozulmaya yol açar.
- üreme sistemindeki hastalıklar. 50 yaşında, erkeklerde güç sorunları genellikle genital organların hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar. Doktorlar prostatit, adenom, üretrit şeklinde hastalıkların varlığını düzenli olarak teşhis eder. Bu sorunlar 40'lı yaşlardaki erkeklerde iktidarsızlığa bile yol açabilir.
- Yaşam tarzı. Sağlıklı bir yaşam tarzı cinsel yaşamda büyük önem taşımaktadır. Hasta düzenli olarak alkol alıyorsa, sigara içiyorsa, kötü besleniyor ve egzersiz yapmıyorsa genital bölgede problemler ortaya çıkabilir.
Erkeklerde neden 45, bazılarında 55 veya 70 yaşlarında iktidarsızlık ortaya çıkar? Bu sorunun ortaya çıkmasının nedeni, düzenli stresli durumlarda gizlenebilir. İş yerindeki zorluklar ve ailedeki anlaşmazlıklar beyin fonksiyonlarında bozulmaya yol açar. Bu nedenle, bir kişi sinirlilik ve saldırganlık gösterir. Bu süreç cinsel isteği etkiler. Ve bildiğiniz gibi, daha az sıklıkta ilişki, erkek gücü üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
Nüfusun erkek yarısında fiziksel aktivitenin yokluğunda kas yapısı zayıflar. Penisin aynı zamanda sinir uçlarının bulunduğu kas yapısına da atıfta bulunduğunu belirtmekte fayda var. Durumları kötüleştikçe, zayıflık ortaya çıkar. Gücü geri kazanmak için spor yapmaya değer.
Erkeklerde iktidarsızlığın nedenleri hormonal bozukluklarda da gizlenebilir. Genellikle bu tür bir bozukluk, diabetes mellitustan muzdarip hastalarda görülür. Bu hastalıkta periferik sistemdeki metabolik süreçlerde bir bozulma vardır. Bu, prostat ve hipotalamusun işlev bozukluğuna yol açar. Bu süreç hormon seviyelerinde değişikliklere yol açar.
İktidarsızlık 50 yaşında başlıyorsa, bu hastanın sedanter yaşam tarzından etkilenmiş olabilir. Çoğu zaman hastalık, işi uzun süreli oturmayı içeren kişilerde teşhis edilir. Buna sürücüler, programcılar veya güvenlik görevlileri gibi disiplinler dahildir. Bu gibi durumlarda tavsiye vermek zordur. Ancak gücü ancak aktif bir yaşam tarzı ve doğru beslenme yardımı ile artırabilirsiniz.
Uzun süre ilaç kullananlarda zayıf potens başlayabilir. Stresli durumlardan ve depresyondan kaçınmaya çalışan erkekler, antidepresan veya psikotrop ilaçlara başvururlar. Gücü artırmak için bir doktora görünmeniz gerekir. Belki de penisi yükseltebilecek ek ilaçlar yazacaktır.
İktidarsızlığın hangi yaşta ortaya çıktığını söylemek oldukça zordur. Elbette her şey bir yılda değil, yavaş yavaş olacak. Asıl soru, bu hastalığa karşı mücadelenin hangi yaşta başlaması gerektiğidir.
patoloji teşhisi
Erkek iktidarsızlığının ilk belirtileri görüldüğünde, sorundan çekinmemeli, en kısa zamanda bir doktora başvurmalısınız. Sadece bir doktor doğru ilaçları doğru şekilde teşhis edebilir ve reçete edebilir.
Patolojiyi teşhis etmek için uzman bir ultrason muayenesi ve muayenesi yapar. Öncelikle hastanın kan sisteminde herhangi bir patolojik bozukluk olup olmadığını öğrenmeniz gerekir. Hastanın genital organ hastalıkları varsa, kanda çok sayıda lökosit bulunur.
Bundan sonra, hasta genitoüriner sistem muayenesinden geçer. Patolojileri tanımlamak için ultrason teşhisi yapılır. Böyle bir muayene yardımıyla etkilenen bölgeleri görebilir veya iltihaplanma sürecini görebilirsiniz.
50 yıl sonra gücü belirlemek için erkekler seminal sıvı alır. Analiz, testosteron miktarını ve sırrın bileşimini belirleyebilir.
Erkeklerde başka nedenlerle güçte bir bozulma varsa, ek muayene türleri reçete edilir.
Gücü artırmanın yolları
Birçok erkek, gücü nasıl geri kazanacağı sorusuyla ilgileniyor. Bu sorun hakkında endişelenmeye değmez. Sonuçta, iktidarsızlık varsa, yaş önemli değil. Ana şey, patolojiyi zamanında tedavi etmeye başlamaktır.
Erkek potensinin 50 yaşından sonra tamamen korunmasını sağlamak için bir doktor tarafından yıllık muayene gereklidir. Mesele şu ki, vücuttaki birçok süreç yavaşlamaya başlar. Ve 40 yaşında iktidarsızlığa şaşırmamak için bir muayeneden geçmeniz gerekiyor.
50 yıl sonra gücü artırmak için, aşağıdaki önerilere uymanız gerekir:
- Dengeli ve türe uygun bir diyete bağlılık. 40, 50, 55 yaşlarında gücü korumak için sağlıklı beslenmeniz gerekir. Diyet taze sebze ve meyveler, tahıllar, buğulanmış veya haşlanmış et ve balık içermelidir. Fast food, alkollü ve gazlı içecekler, yağlı, tuzlu ve kızarmış yiyecekleri diyetten çıkarmanız gerekir. Tuz, çeşitli baharatlarla değiştirilmelidir. Ek olarak, penise kan akışını arttırırlar.
- fazla kilolardan kurtulun. Bir erkeğin penisi yoksa, sorun obezite olabilir. Sonuç olarak hasta iktidarsız hale gelir ve ayrıca diyabet, prostatit, hipertansiyon gibi hastalıklardan muzdarip olmaya başlar.
- Hipertansiyon ve kolesterol yokluğu.
- Alkollü içecekleri tüketmeyi reddetme. Hasta iktidarsızlıkla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa, ilk adım alkol almayı bırakmaktır. Ve hiçbir şey sizi rahatsız etmiyorsa, genç yaşta başlamak daha iyidir.
- Spor ve herhangi bir fiziksel aktivite. Hasta erkeklerde gücü nasıl artıracağını bilmiyorsa, temel egzersizlerle başlamak gerekir. Erkek vücudu sadece kas yapılarından oluşur. Ve zayıflamamaları için aktif olarak sporla ilgilenmelisiniz. Bunlara voleybol, yüzme veya atletizm dahildir. Skrotumun sıkışmasına neden olduğu için bisiklet sürmekten kaçınılmalıdır.
- Normal testosteron retansiyonu. Bu hormon bir erkeğin cinsel aktivitesinden sorumludur, bu nedenle doğal uyarıcılar almak gerekir.
- Steroid ilacı almayı reddetme.
- sigara bırakma.
Gücü artırmak için ilaçlar
Bir erkek aktif bir görüntüye öncülük eder ve doğru yer, ancak güç elli yaşına kadar geri gelmez. Sebebi ne? Güçteki artış 50 yıl sonra erkekleri nasıl etkiler? Bu durumda, gücü nasıl artıracağınızı anlamak için bir doktora danışmalısınız. Cinsel organın seks sırasında durmasını veya hormon seviyelerini geri kazanmasını sağlayacak ilaçlar yazacaktır.
Potansiyeli artıran çok sayıda ilaç listesi var. Bunlar, hemen kan damarlarının genişlemesini ve stabil bir ereksiyonun başlamasını sağlayan sildenafil bazlı ürünleri içerir. Bu tür ilaçlar, uygulamadan sonra yirmi ila otuz dakika içinde istenen etkiye sahiptir. Bununla birlikte, ilacın birkaç yan etkisi ve bir takım sınırlamaları olduğunu belirtmekte fayda var.
Çinli uzmanlar, gücü 50'de nasıl artıracaklarını biliyorlar. Erektil fonksiyonu iyileştirmeyi amaçlayan ilaçlar geliştirdiler. Buna ginseng dahildir. Doğal bir erkek afrodizyak olarak kabul edilir. Ginseng kökü cinsel ilişkiyi iyileştiren bir ilaçtır.
İlaçların yardımıyla bile gücü nasıl artırabilirim? Piyasada biyolojik olarak aktif diyet takviyeleri bulunmaktadır. Sadece herhangi bir yan etkiye neden olmayan doğal bileşenler içerirler. Yemeklerle birlikte alınmaları gerekir.
Cinsel ilişkiden hemen önce gücü artırmak için bir sprey kullanabilirsiniz. İlacın penise birkaç kez püskürtülmesi yeterlidir ve on dakika içinde hareket etmeye başlayacaktır.
Yaklaşan cinsel ilişki, özellikle elli veya altmış yaşındaysa, bir erkeği korkutmamalıdır. Herhangi bir sorun deneyimli bir doktor tarafından çözülecektir. Pek çok erkek, artan cinsel ilişkinin gerçekleştiği yaş ve ereksiyon olma yeteneğinin ne zaman azaldığı sorusuyla ilgilenmektedir. Ama sorunun bir çözümü var. Ana şey sebebi bulmaktır.